от бега болят щиколотки..сильно..так что по утрам тяжело ходить WTF??? Почитала в нэте-оказывается это от асфальта, недостаточной разминки и не удобных кроссовок...че делать-то? Всякие аэробные нагрузки мне не так помогали как бег

а у нас отличная погода..в смыссле всем-то холодно, а мне хо-ро-шо!

сегодня спала 4 часа...пока полет нормальный..как говорит Карнеги мы не высыпаемся не от малого количества сна, а от беспокойства по поводу того, что если мало спим, то обязательно не выспимся..его бы слова...

@темы: будни

---

что-то мне не весело...на улице все помрачнело..все разъехались и я сижу одна..и гулять никто не хочет.
фильм посмотреть, но какой??
вот джинсы купила..пох.. что светлые...

@темы: мысли

---

заеб..сь как лошадь...все же я не для совместной жизни нетнетнет...

а рабочий день прошел вполне таки сносно..я даже посмотрела тренинг по ораторскому мастерству...хоспади..ну почему если записать свой голос то он так ужасен???

вчера на пробежке не хило потянула связки на ноге..но продолжила бегать через силу..сегодня скачу на полусогнутых..ну не дура...

купила пиджак из оперы "ни грама жира!" осталось купить майки и адекватные джинсы

все тело ломает...к дождю? фак..сколько мне лет а я уже изменения погоды чувствую..

@темы: блаблабла

---

первый рабочий день ..скукота то какая...не то, чтобы нечего делать-но ничто не вызывает заинтересованности и кайфа бытия!
на ужин рыба, листья салата и зеленые яблоки.
с утра был дождь теперь очень солнечно.
сотрудники вернулись из отпусков и привезли сувениров.
у меня нет кошки, но я ращу кошачью траву

---

проснулась рано утром с единственной целью-пожрать...пока приготовила спагетти спать расхотелось..а пол ночи мы гуляли..гуляли..гуляли...и мне ночью повстречался белый кот..ебааааааааааааать он был шикарен и заглажен мной ..лучше кота я не видела..мои ребята еле меня утащили от него...прям до слез хочу кота с улицы.
сейчас так круто - дует прохладный ветер, в колонках наше радио, горячий какао и впереди все только хорошее)

---

улыбнуло

Poker face
В некоторых кругах экстремалов распространена одна интересная игра — «Каменное лицо». Ее суть в следующем: за стол с длинной скатертью до пола садятся четверо (или больше, но не слишком много) парней. Под стол со скатертью залезает девушка и кому-то из парней быстренько делает минет. Условие победы — тот, кому сосут, не должен выдать своим лицом, что сосут именно ему. В случае проигрыша этот человек занимает место девушки, и игра начинается сначала. Из-за условий проигрыша, этот случай, пожалуй, один из немногих, когда ни один парень по-настоящему не хочет, чтобы соснули именно ему.

---

пошла купить земли-горшков-дренаж и кое что из бытолвой химии а забрела в женское белье...ну каак тут устоять...все бs ничего-но в момент примерки последней модели продавщица начала мне активно помогать...ебааать..учитывая мою природную гиперзастенчивость но ничего..жива осталась..да и покупками довольна..

на этом был poker face

---

ну выыыыыыыыспалась..да-да как морской котик и так и вот так..а снов-то приснилось-куча..и все такие конкретные...интересные)

говорят челка то не настоящая..мой вчерашний выход с ней возымел эффект...девочки задолбали своими мимими и улюлю "как классно..ходи так всегда..как куколка!" и инкто из них даже не подумал о том, что она может быть фейком. мдя...представляю их вытянувшиевя лица в след. раз)

@музыка: Князь – Поздно, Адель!

@настроение: лололо

---

я так счастлив..я так рад..у меня есть ты - НАКЛАДНАЯ ЧЕЛКА

---

а мы начали бегать..по вечерам. По этому торжественному случаю я купила новые спортивные штаны и теперь таки при штанах) Бегать конечно это оч круто морально...что будет физически-будет видно со временем, но пока все нравится!

Дни тянутся один за другим, чем дальше от зарплаты тем грустнее) Я вновь хочу покупок..мне смертельно нужны балетки, пиджак, джинсы, футболки... И еще надо жестко спланировать выходные дни, чтобы они не прошли так бесцельно, как предыдущие!

А еще я вновь веду график, в нем есть графы "упражнения", "сладкое", "массаж", "бег", "курение" и "эмоции" Если я что-то делаю хорошее - например день без сладкого, есть бег, упражнения и проч. - то я ставлю напротив зеленый квадратик, если в чем-то промах - то красный. Цель-иметь только зеленые квадратики)) по "курение" пока только красные)) Как-то так)

@темы: жЫсь

---

а мы вчера бегали...я и еще 2 деушки решили наконец-то размять жопу ноги...ну что могу сказать-бегать утром - в лом вставать, бегать поздно вечером-хрен заснешь...сегодня немного побаливают ноги... все же мое предпочтение это ежедневные упражнения даже дома и исключение сладкого...отпуск скоро!

@темы: худеем

---

За сегодня могу сказать спасибо вселенной:
-вкусному торту на завтрак,
-поцелуям и объятиям,
-мороженому с мамой,
-красивым блестящим ногтям,
-похолоданию,
-появлению энтузиазма!

@темы: хорошее

---

сегодня снова поймала себя на мысли - как же я не хочу детей...50% страхов это конечно тело..держишь-держишь его в узде..а потом ононобах - и все..не..я конечно видела много фото девушек, по которым и не скажешь что рожали.но они оч худыми и до родов были...остальные 50% приходятся на то, что ребенок это навсегода, с ним постоянно надо заниматься и без вариантов...я эгоистична до могза костей..я не хочу детей!

---

мне совсем не хочется писать) За окном просто лето какое-то...и мне снова жарко, хочется скрыться от солнца, хочется туманов и прохлады, я люблю немного замерзать, мне не комфортно лето. Зато ночи еще холодные, а утром я просыпаюсь на пол часа раньше обычного, открываю балкон, и вновь засыпаю, улавливая прохладный утренний воздух!

Эта рабочая неделя такая длинная..поэтому вчера было решено встретиться с друзьями, чтобы хоть как-то поделить неделю на до и после) В кафе за соседним столиком кучка клерков, изрядно принявших алкоголь, бурно обсуждали проекты, периоды окупаемости их гениальных идей, а за нашим столом все разговоры о детях, футболе, товарах из сексшопа, новых сумочках и прочего барахла...

А еще в моей машине сломалась магнитола..такое ощущение, что Вселенная решила наказать меня на постоянное нарушение тишины...второй день катаюсь без музыки..но рука все равно по инерции тянется к ручке, чтобы сделать погромче)

I'm O.K

@темы: жЫсь

---

Стащено у  elric


1. Писали ли когда-нибудь рассказы?
Мини рассказики в юности)

2. Печенье или конфеты?
Конфеты! Но меры не знаю..поэтому не покупаю)

3. Любите/носите "мужской" стиль в женской одежде?
Дооо…

4. Любимая игрушка?
Я к ним ровно отношусь

5. Как зовут вашего соседа?
Ирина)

6. Любимое направление в музыке?
Симбиоз ebm, industrial, futurepop, electronic, dark electro

7. Вы можете спокойно, безо всяких скучаний и звонков выдержать пару дней в абсолютном одиночестве?
Говно вопрос) я самодостаточна до мозга костей)

8. Вам нравится заниматься физической работой?
Только не монотонной)

9. Какие мысли чаще всего за день посещают вас?
В зависимости от ситуаций) сегодня «он такой классный!»

10. Опишите себя пятью прилагательными. По убыванию по степени важности.
Смелая, ответственная, приличная)), милая, пиздюлейнадоватьготовая)

11. Вы можете назвать себя умным человеком? И, в связи с этим, что вы считаете показателем ума?
Мэй би…но пока я не буду понимать серьезные экономические бизнес-процессы, как знать как знать…

12. Какая книга оказала на вас самое большое влияние?
Камасутра)))))))))))))) а серьезно прям большой эффект не оказала ни одна)

13. Вы улыбаетесь, когда ставите смайл?
Не всегда

14. Вода с газом или без?
С газом

15. Русский или иностранный?
Вперемешку)

16. Кошка или собака?
Кошка..много кошек!

17. Поезд или самолет?
Хочу самолет

18. Любимое время года?
Когда до +20

19. Серебро или золото?
серебро

20. Мужчина или женщина?
Гермофродиты!

21. Взрослый или ребенок?
Вопрос ни о чем)

22. Возможность выбора или четкая цель?
выбор

23. Первое предложение из книги, описывающей вашу жизнь.
Это как?

24. Если ты - отрасль науки, то какая?
философия

25. Классическое произведение, которое не нравится/надоело до невозможности.
Война и мир) по-моему не реально )

26. В трех словах - отношение к самому близкому человеку.
«место для сердечек»

27. Металл, из которого сделан памятник тебе.
Я даже еще фотку не выбрала..какой уж металл)

28. С какой страной вы бы себя проассоциировали и почему?
Австрия, готично хули)

29. Какое дикое животное вы бы хотели "одомашнить"?
Манул)

30. Вы считаете себя счастливым?
Ага..я истерически счастлива

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

за зиму не набрала ни одного кг..а даже похудела на 1-2 по сравнению с прошлой весной..это радует)

чет я давно не ходила в солярий..кожа то еще темная..но на лице...под действием масок и пиллинга оно светлее шеи и выглядит это странно))

и ролы давно не делала..хочу-хочу!!

---

я купила мужскую туалетную воду...СЕБЕ

---

трансмиссия и все такое)

я даже напишу небольшой отчет) Ну что сказать-я ничего не знаю о трансе) В моем понимании это должно было быть полный релакс в стиле нью эйдж)) Анннет- это было тынц-тынц-дынц-дынц несколько часов подряд) Я не знаю, что кушает публика и в каком количестве - но народ реально отттанцовывал несколько часов..а мне каждые 10-20 минут надо посидеть-покурить) 250 гр коньяка конечно доставили мне но эффект кончился быстро)) А так..для разнообразия можно) Будет что в старости внукам рассказать)

@темы: танцули

---

Вся неделя креативная -

-понедельник - авария
-среда-Траторрия папарацци
-четверг-Берлин
-пятница-концерт АТВ в Москве..


а вот что было во вторник хоть убей не помню))