ох уж это пральное питаание...
вес так и болтается в районе отметки 50...+500...-500

организм! але! вспомни как я ела жареные котлеты, майонезные салаты, кексы и плющки на работе, вечером пирожные у мамы, бутерброды, фри, майонезные соусы ...ВСПОМНИ, СУКА и худей!!!

@темы: худеем

---

симы-бесконечное зло.

спортом вчера не занималась,
маски-хуяски не делала
манникюр, педикюр тоже(
дома бардак
я как пришла-как за комп села-и только в час ночи с трудом вылезла.

задрот!

---

наконеец-то) скачала-установила симс-з) лет шесть наверное в них не играла..соскуууууууучилась прям!

ппц..часа два ночью качала-ставила...утром включила их - все там подтормаживает..хз как игра пойдет...

скорей бы рабочий день закончился, мне по этому поводу домой аццки надо :-)

@темы: приятности

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

нашла по картинкам "романтический ужин"

я в шоке от порций...не...для мужика может и самое оно..но столько есть на ужин даме..как-то странно...






да??

@темы: еда

---

Ничего особенного не происходит) но все хорошо и ровно)

Еда!


Вот уже больше недели я поддерживаюсь очень удобного рациона, при котором в основном - ежедневно ем по три фрукта, несладкий йогурт, мюсли с молоком на завтрак, хлебцы с нежирным сыром... Ем часто, голода нет. По калорийности все ок. Вес снижается меедленно...с 52 с небольшим я стала весить 50-50, 5...что круто!

Про выходные!


нас занесло в кафе Галерка! Наверное только для того, чтобы знать-куда не надо ходить) Одни минусы-тесно, заказы ждать долго, пить кроме пива и чая нечего)


Про сериалы:


Вот задолбали меня дневники вампира..так закрутили сюжет, что и не интересно) Прониклась я на днях сериалом Мерлин...

Про ногти!


Купила на выходных очередную порцию лаков для ногтей...давно хотела накрасить ногти неодним цветом, чтож...посмотрим завтра на отзывы окружающих)

@темы: за жЫсь

---

точно!

@темы: да!

---

я вчера сделала фото "до"

божечки..какая я толстая((

очень мечтаю и буду стараться сделать фото "после", хотя бы через пару месяцев.

@темы: худеем

---

снова снег..я ничего не говорю - снег, как явление-он прекрасен!!
но как блядь выезжатьЕХАТЬпарковаться...

вчера мне повезло - я купила зимнее пальто

...Хорошо быть девочкой в розовом пальто!
Можно и в зелененьком, но уже не то.
Хорошо быть девушкой в норковом манто!
Можно и не девушкой, но уже не то...

а на самом деле оно серое, 42 размера, так что на вырост вширь не покатит)
Вообще купить замнее пальто в Туле (именно пальто а не пуховик-пальто и не дубленку) с капюшоном, не то что сложно-почти невозможно-ну нету их...есть чуть-чуть но с воротником, а вот с капюшоном почти нет.

на работе старательно изображаю худеющую. даже обедать не пошла. перекусываю фруктами целый день, а вместо обеда был кефир...воть интересно- по дороге домой буду ли мечтать заточить мамонта, или на перекусах жить можно?)

@темы: шмотге, еда, худеем

---

наша препод по рисованию выдала очень разумную вещь по поводу поддержания веса и похудения - короче - чтобы не толстеть надо всего навсего не испытывать чувство голода. совсем. как только он появилось-сразу что-то поточить) но не больше ладошки по размеру! ибо, если долго испытываешь голод-организм запоминает сей стресс и потом откладывает намного больше..короче не мы управляем организмом, а он нами!

в выходные не испытывать чувство голода очень просто..я целыми днями могу что-то есть..то мандарин, то хлебец с сыром, то кусочек рыбы, и так весь день, у меня с одной стороны легко на желудке, а с другой я не хочу тортов, гамбургеров, я не голодна!

в рабочие же дни все намного хуже..но я постараюсь купить кефир, бананы, какие-то некалорийные перекусы. откажусь на недельку от привозных обедов.

В общем новый год-новые эксперименты) А еще надо разгрузочный день на неделе ввести...только какой?_))

@темы: здоровье, еда, худеем

---

воть..зимний пейзажж закончен!!

@темы: мои рисунки

---

ну нахуя??

---

18.01.2013 в 20:34

Пишет  Hilaritas:

18.01.2013 в 15:14

Пишет  Эллаирэ:

Замечательная книга! )
Оригинал взят в ЖЖ tavilla

"Пернилла Стальфельт почему-то до сих пор не осветила эту жизненно важную тему, а мне надо было переключиться, поэтому сегодня у нас ..."





































*хочет быть голубем*

---

открываю значит утром машину и не пойму-все водительское сиденье в снегу и на полу много снега..ну думаю чудеса-эт какой ветер сильный был, чтобы через дверь намело..потом смотрю - а я окно с вечера не подняла до конца

мама 40 минут с утра расчищала снег, чтобы я смогла выехать..худо-бедно выехала, теперь думаю зря я это...до работы ползком, а обратно еще и по пробкам предстоит...пичаль(

@темы: зима

---

снег..ну прекращай!!!
два часа убила на "проехать по проспекту туда-сюда"
проспект не чищен, машины как корабли шатает из стороны в сторону, большинство ползет 25 км/ч, уже пару аварий видела..одниСПЛОШНЫЕнервы!

хочу значитЬ теплый душ, глинтвейна стаканчик и потом спать сразу!

@темы: жЫсь, работа

---

я уже подумываю о весне...начинаю хотеть ее обычно сразу, как заканчиваются новогодние праздники,
ах, как люблю солнышко, щебетанье птиц, помыть машину и ездить по залитому солнцем городу, ходить в распахнутом пальто и на шее обязательно должен развиваться новый цветочный платок, оттеняющий строгое но короткое платье..и аромат духов обязательно новый, обязательно свежий и весенний, сидеть в кафе за ароматным чаем, смотреть в окно на весенних людей, покачивать носком новых лаковых туфель и чувствовать..чувствовать..

@темы: мысли

---

Магнит для притяжения удачи

Чтобы иметь удачу в игре, носите в левом кармане намагниченный кусочек железа, камень кошачий глаз, аквамарин или берилл, корень дягиля, зуб акулы или кусочек кожи аллигатора. Кроме всего этого, под стельку левого ботинка можно положить клок шерсти белого кота.

---

а мне сегодня охранник подарил шампанское) значит завтра снова празднег)

а еще я задолбалась отливать колодки, прям пздец - каждое утро и вечер я топаю с кипятком ...умом то понимаю - что после 15000 км их не плохо бы заменить, но тратить 2500 великий влом!

да и ваще-че-та я переработала, выходные хочу спать-гулять, всякий романтик, всякие няшности))

А еще я наконец-то сделала вишлист тадааааааааам:

mywishlist.ru/me/elena_3000/waiting?view%5Bsort...

---

10.01.2013 в 15:12

Пишет  .Тыковка:

Google Translate
В продолжении культурно-языковой темы.

Знакомая выложила на фэйсбуке фотографию, сделаную в аэропорте Внуково, Москва.

---

не знаю - считать ли это мини победой-но на работу то я вышла-а курить тут больше не бегаю, не курю и дома...не..ну да, это однозначно мини победа!! я даже ходила в курилку посидеть с сотрудниками-и не тянет меня, стало быть это не зависимость!
полностью бросать не буду! во время пятничных посиделок позволю, но в целом ограничения меня ждут колоссальные!