я вобще живу только если постоянно даю себе пинка под зад..если мне дать идеальные условия-то я бы уже давно превратилась в жирную амебу, которая бы днями лежала на диване, тупела, ничего не делая)) Но, идеальных условий нет..поэтому
вчера я сделала:
- массаж на проблемные зоны
-растяжку и некоторые упражнения
-я полностью избавилась от мыслей, медитируя несколько минут
-я выучила 5 новых английских слов))
-я прочитала 20 страниц книги, которая лежит мертвым грузом,
-я выпила за день 600 гр. чистой воды
ну как-то так) сегодня тоже надо что-то полезное делать!