идея фикс это 40 кг! как избавиться еще от 4-х кг не знаю..если голодаю день - вес становится 43,2...потом день ем - снова 44...упражнения делаю - толку 0, не делаю тоже 0...
может перейти на отварную грудку, творог, белки от яиц и зелень...но от такого я начинаю беситься очень быстр..обожаю фрукты, особенно летом, и жру их даже вечером(( и боюсь, что истязая себя до 40, начав есть - снова будет 44((