вот не помню себя в ранние годы, чтобы я так сильно парилась по поводу жизни, а в последний год - как с ума сошла.
1.Хочу нравиться и угождать всем - если не получается - расстройства.
2.Хочу знать все наперед, контролровать аж до количества осадков и атмосферного давления - а если что-то не так - паника!
3. Меня мучает неудовлетворенность в материальном плане, стройности тела, красоты лица, недостаточно интересной жизни, недостаточных знаний в некоторых областях!
Особенно вся эта каша из мыслей наваливается перед сном, мозг кипит-анализирует - кто как на меня посмотрел, кто чего сказал, надо бы еще похудеть, надо быть независимой и я ничего никому не должнаблаблабла...
И как перестроить мысли на то, что:
-Люди в основном обращают внимания на свою персону, им в большинстве случаев похер, что у тебя туфли запылились!
-Невозможно нравиться абсолютно всем!
-Невозможно не нравиться всем, всегда будут те, кому ты импанируешь!
-Чем больше обдумываешь какое то событие, тратишь энергию на него, тем мельший эффект оно принесет.
-Зачем так сильно париться сегодня, когда завтра можно неожиданно умереть.
-В мире всегда будут те, кто живет лучше тебя и те, кто хуже - это закон!
-То, что так беспокоит в эту минуту - абсолютно забудется через 5 лет
-Жизнь не станет интересней без твоего участия.
+ 1 килограмм это не конец света, конец света это +2 :-)
-Эта жизнь не так крута, чтобы так сильно о ней переживать!