маложировая диета для меня не эффективна за неделю ушло всего 600 гр...урезать углеводы намного интереснее, будем продолжать эксперементировать! Что-то еще только понедельник, а у меня усталость, как будто я мешки разгружаю и не сплю ночами..все мысли об отпуске, хочу гулять целыми днями, спать-есть-пить когда вздумается, загорать под настоящим солнцем, а не в солярии, когда твоя кожа начинает пахнуть чем-то горелым и все краснеет и чешется( в общем все не позитивно так... (отпуск по плану в октябре)