вчера вычитала, что сон должен быть кратным 90 минут. и проснулась сегодня на пол часа раньше...вставать один хрен тяжко, но потом, вроде как, лучше...во-первых, легче морально, потому что времени остается больше, можно постепенно въезжать в процесс. за утро я не спеша успела:
-приготовить завтрак (пожарить яйцо на сковороде без масла, положить его на хлебец со сливочным сыром и помидором и сварить кофе);
-загрузить стирку;
-сделать зарядку;
-позавтракать;
-развесить постиранное;
-протереть полку с зеркалом в ванной;
-накраситься;
-сделать прическу, одеться, собрать еду на работу, прогреться и поехать!
Мне очень нравится тема с использованием утра для полезных дел...но читать я не могу, глазам не комфортно....понравилось просматривать всякие умные видео...надо их с вечера искать и сохранять в закладки чтоле.