понедельник...недосып, болят глаза, привет в общем....радует одно-ТРЕХДНЕВНАЯ рабочая неделя!!!!!!!!

а я сегодня взволнована вот прям..имея некую озабоченность в поглощении витаминов, в том числе жирных типа омега 3 и Е сегодня в утренней передаче сообщали, что витамин Е+ сигаретный дым = рак легких, типа Е там как-то волшебно окисляется и образуется неведомая хрень...я сто лет курю и столько же кушаю этот самый Е, мне уже все, пора?

с другой стороны в интернетиках пишут про эксперименты над мышами, которых накуривали и кололи одновременно Е, и этим мышам было окнорм относительно других "витамин Е обеспечивает некоторую защиту от онкологических процессов" кому верить??