Сегодня я все таки приехала на работу...гуглю диету №5п, чтобы хоть какие-то рецепты найти, которые мне помогут жить, и это какой-то кошмар...
Завтрак №1 – каша без масла (греча или рис), протертая + кисель молочный
Завтрак №2 – желе из фруктов + стакан Боржоми
Обед – суп на овсянке + пюре (морковь) + суфле (мясо) на пару + слабый чай
Полдник: отвар шиповника + омлет (на пару, белковый)
Ужин: некрепкий чай + протертая греча + суфле (творог)
что это за дичь? как я гречку протирать буду и зачем?? желе из фруктов из каких? от фруктов ща все разболится еще больше...суп на овсянке это что такое? шиповник? он же кислый(...
короче мне есть вообще нечего... апельсины-нельзя (а я их по 40 кг в год ем!!), кофе - нельзя (а это моя вкусняшка, мое вдохновение), сладости-хрен с ними, я без них проживу, но нельзя бананы!! слабосоленую семгу и форель... творог я и сама пока не буду, у меня от него повышается кислотность...интересно можно ли брокколи и стручковую фасоль? обычную фасоль тоже нельзя...