надежду бы я пристрелила первой, нет надежды - нет сомнений!
аццкие дни...усталость 100 из 100, сонливость, боли в спине, раздражительность, упадок сил, в дополнение ко всему насморк (с чего блеать???)
энтузиазм - 0
желание жить - 0
желание общаться - 0
желание заниматься собой - 0
вот такая вот жопа...хоспади..я к этому миру вообще привыкну? (

энтузиазм - 0
желание жить - 0
желание общаться - 0
желание заниматься собой - 0
вот такая вот жопа...хоспади..я к этому миру вообще привыкну? (

расслабиться я не могу потому что меня одолевают мысли..я много думаю...о работе, о жизни, о бытовых проблемах, о межличностных взаимоотношениях. я думаю даже о том, чего нет. мне страшно от моих мыслей, со многим в этом мире я не согласна.
и выходы из этого я не вижу...а мысль о том что так придется прожить всю жизнь сводит с ума - постоянно добиваться, переживать...и все это наводит на мысль что жить особо не за чем.
мне страшно от моих мыслей, со многим в этом мире я не согласна. прекрасно понимаю... у меня плюсом к этому ещё и страхи и фобии плодятся изо дня в день всё больше... (((( не знаю как бороться. но всё равно стараюсь не загонять себя.
и все это наводит на мысль что жить особо не за чем. - я тебя огорчу, но и подбодрю. Первое - никакого такого сакрального смысла на самом деле нет. Второе - его нет до тех пор, пока ты себе сама не выберешь. На самом деле, всё куда прозаичнее, чем кажется... Мы все сами выбираем себе дорогу. И пока мы этого не сделали, она сама себя строит вкривь и вкось, потому что мы её не контролируем. Вот как-то так. А напряги... это ведь личное отношение к чему-либо. Постарайся сменить точку зрения, тогда всё будет не таким мрачным.
А после неё хороший расслабляющий массажик, и прямо с него заворачивать в простыню и в койку)на следующий день будешь уже светлее))
Ну и фрукты-овощи и здоровый сон тоже никто не отменял)