надежду бы я пристрелила первой, нет надежды - нет сомнений!
идея фикс это 40 кг! как избавиться еще от 4-х кг не знаю..если голодаю день - вес становится 43,2...потом день ем - снова 44...упражнения делаю - толку 0, не делаю тоже 0...
может перейти на отварную грудку, творог, белки от яиц и зелень...но от такого я начинаю беситься очень быстр..обожаю фрукты, особенно летом, и жру их даже вечером(( и боюсь, что истязая себя до 40, начав есть - снова будет 44((
может перейти на отварную грудку, творог, белки от яиц и зелень...но от такого я начинаю беситься очень быстр..обожаю фрукты, особенно летом, и жру их даже вечером(( и боюсь, что истязая себя до 40, начав есть - снова будет 44((
новую цель - 35 кгЛена, это уже анорексия. Не пора ли остановиться?.. ты прекрасно выглядишь, стройная, милая.
Ты мою фотку в дневе видела? При росте в 1.70, я вешу 63 кг и тоже считаю, что мне нужно похудеть-на 3-5кг, не больше. Да и 63 кг, честно говоря, тоже нормальным считаю. При этом коровой я совсем не выгляжу и фотки у меня без фотошопа.
Я твои фото видела, записи читала. Вначале я подумала, что вес 43 кг-это опечатка, но потом поняла, что нет. У тебя будет нормальная красивая фигура, когда ты поправишься килограмм на 7-8.
НеллиС, поправиться на 8 кг? Имхо, это явный перебор. Ведь у нее рост всего 155 см. Этот нюанс следует учитывать.