надежду бы я пристрелила первой, нет надежды - нет сомнений!
я все работаю как лошадь 
а между тем в субботу я первый раз сходила на профессиональную чистку лица) мне понравился результат, косметолог похвалила мою кожу и сказала, что это кожа человека, который праально питаеццо! Но я все равно хочу мосю 16-ти летней душки
На лето я запланировала обколоть все Гиалуроновой кислотой, ибо колоть диспорт еще рано и стоит только начать придется делать его всю жизнь!

а между тем в субботу я первый раз сходила на профессиональную чистку лица) мне понравился результат, косметолог похвалила мою кожу и сказала, что это кожа человека, который праально питаеццо! Но я все равно хочу мосю 16-ти летней душки

А можешь скинуть примерное "меню", чем питаешься обычно? Хочу немного ухудиться, а то +10 кг всего за пару лет
гормоны не иначедля меня аукаются не очень хорошо.А можешь скинуть примерное "меню", чем питаешься обычно? Разнообразно питаюсь, но основа это: на завтрак каша/творог 50-60 гр туда добавляю чайную ложку сладкого варенья или меда или сгущенки... пару раз в день перекусы - фрукт (чаще яблоко) или натуральный йогурт. Обед и ужин чаще всего запеченная курица и овощной салат заправлен 1 ч. ложкой масла, овощи только свежие, часто салат айсберг + перец, огурцы, помидоры.