похудательное

[LE-LA-RI]

Загорелась с утра диетических продуктов заказать, это такие со страшно модными названиями "изолят" "фитпарад" "меренги" всякие сиропы и джемы, и все непременно с почти нулевой калорийностью...заказала, а потом что-то во мне воспротивилась, мысли полезли "а как оно пойдет" "а вдруг плохо будет" и т.д. И с мыслью, что если просто питаться правильно, делать массаж и упражнения можно ох..льно выглядеть без всякой химии и сомнительных продуктов, я отменила заказ...интересно, я права?

@темы: худеем

Comments

[Maua]

Я не разбираюсь во всех этих спортпитах, поэтому доверяю только правильному питанию.
Если похудеть, то достаточно правильно питаться, а если уже нужны какие-то недоступные мыщцы для соревнований то да, люди кушают химию.
Единственное что думаю нормально еще какие-то протеиновые вещи, я так понимаю многие вечером пьют коктейль чтобы не есть или когда нет возможности нормально поесть, то вместо булки лучше протеиновый батончик.
Но вообще я лучше за обычную еду)

Единственное что мы делаем, это покупаем порошок изотоник и пьем во время тренеровок иил летом когда на великах ездим.

[LE-LA-RI]

Maua, да какие соревнования, обычные люди спортом не занимаются и тоннами в себя вливают все это типа, как я как ел торты, так и буду, но теперь без сахара) сейчас это популярно, инстаграмм кишит такими рецептами...

порошок изотоник

а что он дает?

[Maua]

LE-LA-RI,

сейчас это популярно, инстаграмм кишит такими рецептами...

дану нафиг эти инстаграмы, картинки конечно красивые и очень даже заманчивые девочки там.

Со спортивной точки зрения изотоник – это спортивный напиток, который обеспечивает организм:
водой
углеводами, то есть энергией для интенсивных тренировок
электролитами, которые выводятся из организма за счет потоотделения


izotonik.ru/ тут хорошо расписано. Мы покупаем isostar.
У нас конечно не сильно интенсивные тренировки, но я себе развожу чутка в меньших пропорциях.

[LE-LA-RI]

Maua, интересно, почитаю!

[imkat]

Изолят- это впринципе чистый белок. Фитпарад-супер вещь. От сахара вкусом не отличается, удобно добавлять в виде порошка. Лично для меня-спасение. Питаться правильно эти продукты просто помогают, я например не могу совсем без сладкого, а фитпарад самый безопасный и натуральный из сахзамов, да и без привкуса, а белок просто экономит время и кстати деньги, т.к. съедать аналогичное кол-во мяса дороже выйдет)))

[LE-LA-RI]

imkat, а куда изолят добавляют?