надежду бы я пристрелила первой, нет надежды - нет сомнений!
вес в пн 45,7, вес сегодня 43,4... -2,3 кг, с талии и с жопы по -2см за 3 дня, мощно, жаль, что это вода...вспомнила, что в природе есть брокколи, а куриную грудку можно отваривать...надо перестраиваться и баловать себя раз только в неделю, а то у меня, как в пятницу вечером начинается, так хомячу до вечера воскресенья, айяйяй...