[LE-LA-RI]

я люблю делать творожные пп маффины - 100гр творога + 1 яйцо+ 4таб. сахаразам. (растолочь) + 2 ст. ложки минутных овсяных хлопьев + ванилин, и это всегда было вкусно - получается 2 такие кексика, с одним утром пью кофе, второй точу в качестве перекуса на работе..но вчера я туда добавила еще пол банана..и это стало просто мега!!

@темы: пп, еда

Comments

[Sunderin]

добавила еще пол банана..и это стало просто мега!!
И уже совсем не пп
Тоже люблю бананы, но стараюсь их яблоками заменять, все-таки слишком калорийно...

[LE-LA-RI]

Sunderin, ну сколько в нем калорий? в целом? около 100, в половине 50, 50 калл ровняется 1 конфете коркунов например, + в нем нет рафинированного сахара, сливочного масла и пр. так что с утра пол банана это не есть плохо! а в 1 маффине там его вообще четверть! ПП это ж не полное исключение углеводов, на пп вообще люди все едят, но по уму! Чай не сушка!

[Sunderin]

LE-LA-RI, ладно, хорошо, я согласна мой косяк)