[LE-LA-RI]

Вечером пошла пешком навстречу мужу, прогулялись! Столько людей, оказывается, ходят по улице... Никогда ничего не видела, из машины в подъезд и домой страдать... Надо учиться ходить пешком, тяжело каждый раз!

Comments

[x87]

Ходить пешком очень важно, дом-машина это для очень задумчивых людей, ну или если кому ходить тяжело физически, а для качества настроения прям очень-очень надо

[pr_soznanie]

Обожаю пешие прогулки) чем нравится удаленка - времени свободного больше и есть возможность гулять) обедаешь 10 минут и на 50 остатка обеда идёшь гулять. Каайф)

[LE-LA-RI]

x87, важно, главное, чтоб было время в удовольствие ходить.
pr_soznanie, это да! Работая в офисе это каторга.

[Жужанна]

Слушай, у меня такая же фигня. В плане того, что только в машине, пешком вообще не хожу...
Но если ещё куда-то сходить близко я согласна, то вот добираться куда-то далеко, в Москву, точно не готова пересаживаться на общественный транспорт.

[LE-LA-RI]

Жужанна, это привыкли мы к машинам ))) а народ прям километраж наматывает, как будто так и надо... Одна блогерша сказала "секрет моего плоского живота 30т шагов в день" я со своими тремя мышами аж упала ))

[Жужанна]

LE-LA-RI,

30т шагов в день

[LE-LA-RI]

Жужанна, вот вот)))

[x87]

Ну хз насчёт 30К, у меня строгая рекомендация 6км в день, это со слов гугла 8574 шага, но это разово и быстрым шагом, когда в центре работала, ходила от дальней станциии метро, 3км туда, 3км обратно, и хорошо себя чувствовала. Как офис перееехал, стало ощутимо не хватать этого моциона, прям сильно на самочувствие повлияло.
Воообще городские люди привыкают ходить, я когда в деревню приехала, была удивлена, что брат сидит без сигарет, потому что у него машина не на ходу. Стала допытываться, что какие-то особеннные что ли, не продают в местном магазине? Оказалось нет, обычная Ява, просто до местного магазина с его точки зрения надо ехать, а там, ну не знаю, километр, ну полтора может быть, я туда за мороженым ежедневно ходила, чтобы с ума не сойти.

[LE-LA-RI]

x87, для меня больше 5000 это уже вау вау.. Я еще и социофоб, сколько было историй, муж уехал, а сижу, ем, что есть, потому что страшно выйти. Пипец

[x87]

LE-LA-RI, степппер тебе в помощь, они компактные, зато ходить на них можно, не выходя из дома. А воообще если так не выходить, то социофобия только усилится и самочувствие тоже лучше не станет, надо потихоньку, понемногу. Ну это имхо, я сама с такими вещами борюсь на один год, и вот уже стала замечать, что действительно стоит.

[LE-LA-RI]

x87, боюсь от степпера икры станут очень мощные. А так да, надо перебарывать себя и выходить в люди чаще